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Cómo mejorar la calidad de tu vida
Desde hace unos cuantos años, he estado buscando los requisitos necesarios para tener una vida excelente.
Me enfoqué en:
Leer
Journal
Meditar
Ejercicio
Todos estos hábitos son fundamentales para mejorar, no obstante, con solo estos 4 no es suficiente.
Hace un par de meses me di cuenta de la pieza que me faltaba para mejorar mi calidad de vida era la creación.
Necesitaba añadir a mi día un momento de creación, algo que había abandonado hace unos cuantos años.
Sin embargo, con solo pensar qué es lo que quieres crear o aprender no te va a servir. Tienes que contar con un camino para lograr el objetivo final:
La Excelencia.
Este camino se compone de lo que denomino las 4 E's para alcanzar la excelencia. Estas son:
Encontrar
Entender
Experimentar
Enseñar
Si tienes esta guía en tu mente, lograr la excelencia te será mucho más sencillo, pues estas 4 etapas te ayudarán a ver dónde te encuentras en el camino.
Trátalas como si fueran tu Estrella Polar.
Vamos a entrar en detalle en cada una de ellas:
1. Encontrar
Lo primero y lo principal es encontrar qué es lo que quieres hacer: escribir, dibujar, dedicarte a programar...
Una vez has decidido lo que quieres hacer, tienes que encontrar mentores que te sirvan como inspiración y apoyo por si te desvías del camino o no sabes cómo continuar.
Gracias a Internet, el número de mentores que puedes encontrar a tu disposición es inmenso. Aún así, eso no quiere decir que escojas a 50 mentores.
Decide tus 3 principales y sumérgete en el trabajo de todos ellos.
2. Entender
Conforme vamos consumiendo el contenido de los 3 mentores que has decidido, irás entendiendo qué proceso utilizan para lograr grandes logros.
Y aunque esto puede parecer muy útil, también puede ser abrumador, pues lo más seguro es que esas personas lleven años y años dedicándose a tu objetivo.
Así que, en paralelo al contenido de los mentores dedica tiempo a entender los fundamentos de tu actividad.
Para lograr esto, nos enfocaremos en el famoso:
Principio de Pareto
Este vienen a decir que el 20% del contenido produce el 80% de los resultados.
Céntrate en dominar las bases para poder mejorar con comodidad.
Para que lo veas más claro, te pongo un ejemplo:
En fútbol, cuentas con numerosas técnicas, tiros, pases, regates...
Tienes una infinidad de habilidades que puedes aprender y usar a tu favor.
Sin embargo, empezar a jugar al futbol no requiere que sepas hacer todos estos regates y tiros.
Para jugar, te basta con aprender los fundamentos:
Controlar el Balón.
Conducir el Balón.
Pasar el Balón.
Tirar a puerta.
Si te enfocas en dominar estos 4 al inicio, te pondrás muy por delante de aquellos que se enfocaron en aprender técnicas complicadas.
Así es como funciona el Principio de Pareto, aplícalo en tu vida y lograrás grandes resultados.
3. Experimentar
Cuando entiendas los fundamentos y los domines, deberás pasar a la siguiente etapa: Experimentación
Será a partir de aquí cuando empieces a crear o intentar habilidades más complejas.
La Excelencia se logra con la Experimentación.
No puedo resaltar esto suficiente, si no tomas acción ni dedicas tiempo a practicar nuevas habilidades, no alcanzarás la excelencia.
Para experimentar, apóyate en este método:
Investiga la técnica que quieras aprender.
Practícala.
Recoge información durante el proceso.
Analiza los resultados (para ver qué puedes mejorar)
Haz esto de manera continua y conseguirás grandes resultados.
4. Enseña
La mejor manera de dominar una habilidad es enseñándola.
Trata de ayudar a alguien a aprender sobre tu dominio, verás que no es tan sencillo como parece.
Tendrás que simplificar mucha información y darle claridad a las explicaciones.
Forzándote así a tener que reducir la información, acabarás entendiendo mucho mejor tanto los fundamentos como los sistemas complejos pero importantes de tu actividad.
Dominarás tanto esa habilidad que serás capaz de enseñar incluso a un niño de 4 años.
Es así como alcanzarás la excelencia: Compactando todo el contenido en poco contenido de gran impacto.
Eso es todo por hoy.
Si te ha gustado, te agradecería que me siguieras en Twitter
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